د پرنس ویلیم کاونټي عامه ښوونځي ژمن دي چې له ماشوم سره په بشپړه توګه — په اکاډمیکی، ټولنیزه او احساساتي ډول مرسته وکړي. د دغی دندی د یوې برخې په توګه، له ۳ څخه تر ۱۲ ټولګي پورې زده کوونکي به د ټولنیز احساساتي زده کړې (SEL) په لنډه ارزونه کې برخه واخلي؛ دا د زده کوونکو لپاره یو لنډ پوښتنلیک دی چې مونږ سره په دی اړه پوهیدو کی مرسته کوي چې زده کوونکي څرنګه د ژوند مهم مهارتونه تجربه کوي او کاروي.
د SEL لنډه ارزونه د زده کوونکو د ځان ارزونې یو لنډ بهیر دی چې له زده کوونکو څخه دا پوښتی چې په ورځني ښوونیز ژوند کې ورته د کلیدي مهارتونو کارول څومره اسانه یا ستونزمن ښکاري. دغه پوښتنې د څیړنی پر اساس دي او د زده کوونکو له عمر او ودې سره په مطابق چمتو شوې دي ترڅو د زده کوونکو د مهارتونو لپاره د ودی موندلو د برخو په پیژندلو کې مرسته وکړي. دغه مهارتونه په پنځو برخو ویشل شوي چې په ښوونځي، اړیکو او د راتلونکی د موخو پوره کولو کې د زده کوونکو د بریا ملاتړ کوي. دغه پنځه برخې عبارت دي له: ځان پېژندنی، د ځان مدیریت، ټولنیز پوهاوی، د اړیکو مهارتونه، او پرېکړه کونه.
دغه ارزونه کومه ازموینه نه ده، او هیڅ سم یا ناسم ځوابونه پکی شتون نلري. دا یوازې زده کوونکو ته فرصت ورکوي چې خپلې تجربې او لیدلوري شریک کړي.
د زده کوونکو غږ د معلوماتو یو له خورا ارزښتناکو سرچینو څخه دی چې مونږ یې د خپلو ښوونځیو د اړتیاوو په اړه د پوهېدو لپاره لرو.
کله چې زده کوونکي ګډون کوي، ښوونځي په ټولګیو، د ټولګیو په درجو او د ښوونځي په ټولنو کې د خپلو پیاوړتیاوو او د پرمختګ د فرصتونو په اړه روښانه پوهاوی ترلاسه کوي. دا معلومات له ښوونځیو سره مرسته کوي چی:
د هر زده کوونکي لیدلوری د زده کوونکو د تجربو د بشپړ انځور په رامنځته کولو کې مرسته کوي.
په SEL لنډه ارزونه کې ګډون کول اجباری نه دي. کورنیو ته دا فرصت ورکول کېږی چې د سروي له پلی کیدو څخه ۳۰ ورځې مخکې پوښتنې وګوري. والدین/سرپرستان کولی شي چې خپل زده کوونکی له دی لنډی ارزونی څخه وباسي. دا فورمه باید د ۲۰۲۶ کال د اګست میاشتی د ۲۱مې نیټی څخه مخکې بشپړه شی. که تاسو د دغی لنډی ارزونی په اړه کومی پوښتنی لرئ، مهرباني وکړئ د خپل زده کوونکي ښوونځي سره اړیکه ټینګه کړئ.
لاندی ځاي کی د ټولګی کچه انتخاب کړۍ
1. لومړنی نوم
2. کورنۍ نوم/تخلص
3. د زده کوونکي آیۍ ډی نمبر (د غرمی ډوډی نمبر)*
4. مهربانی وکړئ خپل اوسنی ټولګۍ انتخاب کړۍ. *
5. مهربانی وکړئ خپل اوسني ښوونځی انتخاب کړۍ. * (د غځیدو وړ مینو درکړل شوي)
6. په خپلو احساساتو پوهېدل.
7. په دی اړه پوهېدل کله چې زما احساسات زما لپاره تمرکز کول ستونزمن کوی.
8. په دی اړه پوهېدل چې کوم شیان ما وارخطا یا اندېښمن کوي.
9. د خپلو وړتیاوو (قوي ټکو) په اړه پوهېدل.
10. د خپل ځان په اړه فکر کول زما پر چلند اغېزه کوي.
11. د ذهني فشار پر مهال ځان ارامه ساتل.
12. د کارونو بشپړول، حتی که زما لپاره سخت هم وي.
13. د ښوونځي د کارونو ترسره کول، حتی که زړه مې هم نه وي.
14. له مخکې پلان جوړول ترڅو خپله دنده پر وخت وسپارم.
15. ازموینو ته چمتووالی نیول.
16. هغو ګامونو ته فکر کول چې ما خپلو موخو ته رسوي.
17. په دی اړه پوهېدل چې د ښوونځي په کارونو کې له چا څخه مرسته وغواړم.
18. د خپلو ټولګیوالو احساساتو ته پام کول.
19. د خلکو له څېرې (مخ) څخه پوهېدل چې هغوی څه احساس کوي.
20. په دی اړه پوهېدل چې کله له کوم ټولګیوال سره عادلانه چلند نه کېږي.
21. له هغو خلکو څخه زده کړه کول چې زما څخه توپيری نظر لري.
22. د دی خبری قدر کول چې ځینې خلک کارونه زما څخه په جلا ډول ترسره کوي.
23. د نظر د اختلاف پر مهال د ټولګیوال نظر ته درناوی کول.
24. له خپلو ټولګیوالو سره ښه ګزاره (جوړجاړی) یا چلند کول.
25. دا ډاډ ترلاسه کول چې په ډله کې د هر یو کس نظر اورېدل کېږي.
26. په ډله ییزو پروژو یا دندو کې د نظرونو پر سر اختلافونه حل کول.
27. کله چې په ښوونځي کې ستونزه لرم، له یو مشر (بالغ کس) سره خبرې کول.
28. په ښوونځي کې یو نوي زده کونکي ته ځان ورپېژندل.
29. له ټولګیوال سره په ارامېدو کې مرسته کول، کله چی هغوي خفه وي.
30. د یوې ستونزې د حل لپاره بېلابېلو خل لارو ته فکر کول.
31. له پرېکړې کولو مخکې فکر کول چې پایله به یې څه وي.
32. د یوې مهمې پرېکړې پر مهال مشوره غوښتل.
33. هغه ملګري ته "نه" ویل چې غواړي اصول مات کړي.
34. له خپلو ټولګیوالو سره کړې ژمنې پوره کول.
35. او په دې اړه پوهېدل چې څه سم دي او څه ناسم.
1. لومړنی نوم
2. کورنۍ نوم/تخلص
3. د زده کوونکي آیۍ ډی نمبر (د غرمی ډوډی نمبر)*
4. مهربانی وکړئ خپل اوسنی ټولګۍ انتخاب کړۍ. *
5. مهربانی وکړئ خپل اوسني ښوونځی انتخاب کړۍ. * (د غځیدو وړ مینو درکړل شوي)
6. په خپلو احساساتو پوهېدل.
7. په دی اړه پوهېدل کله چې زما احساسات زما لپاره تمرکز کول ستونزمن کوی.
8. په دی اړه پوهېدل چې کوم شیان ما وارخطا یا اندېښمن کوي.
9. د خپلو وړتیاوو (قوي ټکو) په اړه پوهېدل.
10. د خپل ځان په اړه فکر کول زما پر چلند اغېزه کوي.
11. د ذهني فشار پر مهال ځان ارامه ساتل.
12. د کارونو بشپړول، حتی که زما لپاره سخت هم وي.
13. د ښوونځي د کارونو ترسره کول، حتی که زړه مې هم نه وي.
14. له مخکې پلان جوړول ترڅو خپله دنده پر وخت وسپارم.
15. ازموینو ته چمتووالی نیول.
16. هغو ګامونو ته فکر کول چې ما خپلو موخو ته رسوي.
17. په دی اړه پوهېدل چې د ښوونځي په کارونو کې له چا څخه مرسته وغواړم.
18. د خپلو ټولګیوالو احساساتو ته پام کول.
19. د خلکو له څېرې (مخ) څخه پوهېدل چې هغوی څه احساس کوي.
20. په دی اړه پوهېدل کله چی له کوم ټولګیوال سره عادلانه چلند نه کېږي.<
21. له هغو خلکو څخه زده کړه کول چې زما څخه توپيری نظر لري.
22. د دی خبری قدر کول چې ځینې خلک کارونه زما څخه په جلا ډول ترسره کوي.
23. د نظر د اختلاف پر مهال د ټولګیوال نظر ته درناوی کول.
24. له خپلو ټولګیوالو سره ښه ګزاره (جوړجاړی) یا چلند کول.
25. دا ډاډ ترلاسه کول چې په ډله کې د هر یو کس نظر اورېدل کېږي.
26. په ډله ییزو پروژو یا دندو کې د نظرونو پر سر اختلافونه حل کول.
27. کله چې په ښوونځي کې ستونزه لرم، له یو مشر (بالغ کس) سره خبرې کول.
28. په ښوونځي کې یو نوي زده کونکي ته ځان ورپېژندل.
29. له ټولګیوال سره په ارامېدو کې مرسته کول، کله چی هغوي خفه وي.
30. د یوې ستونزې د حل لپاره بېلابېلو خل لارو ته فکر کول.
31. له پرېکړې کولو مخکې فکر کول چې پایله به یې څه وي.
32. د یوې مهمې پرېکړې پر مهال مشوره غوښتل.
33. هغه ملګري ته "نه" ویل چې غواړي اصول مات کړي.
34. له خپلو ټولګیوالو سره کړې ژمنې پوره کول.
35. په دې اړه پوهېدل چې څه سم دي او څه ناسم.