도서: 방침 및 규정
섹션: 700 - 학생
제목: 규정 - 뇌진탕 관리 및 교육
코드: 759-1
상태: 유효
채택: 2018년 1월 10일
최종 개정: 2024년 1월 2일
학생
규정 759-1
뇌진탕 관리 및 교육
| 단계 | 정신 활동 | 각 단계에서의 활동 | 목표 |
|---|---|---|---|
| 1 | 현재 뇌진탕과 관련된 증상의 경미한 악화* 이상을 초래하지 않는 일상 활동 | 화면 시간을 최소화하는 한편 하루 동안의 일반적인 활동 (예: 독서). 한 번에 5-15분으로 시작하여 점차 늘리기. | 일반적인 활동으로의 점진적 복귀 |
| 2 | 학교 활동 | 교실 밖에서의 숙제, 독서 또는 기타 인지 활동 | 인지 작업에 대한 인내력 증진 |
| 3 | 파트타임으로 학교로 복귀 | 학업의 점진적인 도입. 부분적인 수업일로 시작하거나 낮 동안 더 많은 휴식 시간 이용으로 시작하는 것이 필요할 수 있음 | 학업 활동 늘리기 |
| 4 | 풀타임으로 학교로 복귀 | 경미한* 증상 악화 없이 하루 종일 견딜 수 있을 때까지 학교 활동을 점진적으로 진행 | 온전한 학업 활동으로 복귀 및 놓친 학습 따라잡기 |
| 단계 | 연습 전략 | 활동 | 목표 |
|---|---|---|---|
| 1 | 증상-제한된 활동 | 걷기와 같이 증상을 악화시키지 않는 일상 활동 | 직장/학교의 점진적인 재시도 |
| 2 | 유산소 운동 | 천천히 또는 중간 속도로 고정된 자세에서 자전거를 타거나 걷기 뇌진탕 증상의 경미하고 간단한 악화 이상을 초래하지 않는 가벼운 저항 훈련을 시작할 수 있음 | 심박수 증가 |
| 3 | 개별 종목별 훈련 종목별 훈련에서 의도치 않은 머리 충격 위험이 포함된 경우 3단계 이전에 의료 허가를 받아야 함 | 팀 환경에서 벗어난 종목별 훈련 (예: 달리기, 방향 전환 및/또는 팀 환경에서 벗어난 개별 훈련). 머리에 충격의 위험이 있는 활동 금지 | 움직임, 방향 전환 추가 |
| 4 | 비접촉 훈련 | 더 도전적인 훈련 (예: 패스 훈련, 멀티플레이어 훈련)을 포함한 고강도 운동은 팀 환경에 통합될 수 있음 | 평소의 운동 강도를 다시 시작 |
| 5 | 실전 대련 연습 | 정상적인 훈련 활동에 참여 | 코칭 직원을 통해 자신감을 회복하고 기능적 능력 평가 |
| 6 | 운동 복귀 | 정규 게임 |
고등학교 단계 부교육감(들) 및 학생 활동 관리 책임자 (또는 피지명인)는 이 규정을 시행하고 감독할 책임이 있습니다.
이 규정 및 관련 방침은 매년 검토됩니다.
법률 참조